我們的陰道就像秘密花園,就像真正的一座花園,隨著夏季雨季的到來,在高溫潮濕的環(huán)境中細(xì)菌會大量的繁殖,稍有不慎就會誘發(fā)細(xì)菌滋生比如:陰道炎、盆腔炎、宮頸炎等等婦科常見疾病的誘發(fā)。世界衛(wèi)生組織(WHO)公布資料顯示,因生殖道感染引起的“不適”已經(jīng)成為女性朋友們的“難言之隱”。首先需要我們對其有正確的認(rèn)識。希望看完這篇文章之后,讓“難言之隱不”再“難言”。

一、我們的秘密花園為什么會被破壞?

1、因為人體中定植著數(shù)以億計的微生物,它們在營養(yǎng)物質(zhì)利用、病原體對抗和成熟免疫系統(tǒng)形成等方面發(fā)揮著重要作用。特別需要注意的是如果人體中“壞菌”(致病菌、酵母、真菌、寄生蟲等)占據(jù)優(yōu)勢會使人體中呼吸道、胃腸道或生殖道黏膜的通透性增加,甚至穿過粘膜層導(dǎo)致黏液分泌量增加、出現(xiàn)炎癥、潰瘍、過敏或出血等癥狀。

2、那么益生菌的攝入能夠通過對病原菌“占位”的競爭性抑制作用,分泌有機(jī)酸、過氧化氫、苯乳酸和抗菌肽等抑菌物質(zhì),以及刺激人體黏膜免疫系統(tǒng)等方式減少“壞菌”在人體中的數(shù)量,使“好菌”在人體中重新成為有優(yōu)勢的微生物。

3、正常的情況下陰道和人體的腸道一樣,它是一個有菌的環(huán)境,是多種微生物和細(xì)菌共存的還會導(dǎo)致陰道內(nèi)酸堿平衡遭到破壞,陰道內(nèi)PH值升高又會導(dǎo)致菌群失調(diào)。當(dāng)微生態(tài)平衡狀態(tài)被打破時,各種致病微生物就會趁虛而入,導(dǎo)致各種生殖道的炎癥發(fā)生。這是生態(tài)環(huán)境,或者叫食物鏈,如果壞菌增多,好菌減少,就導(dǎo)致了“環(huán)境污染”。

二、秘密花園的保養(yǎng)小秘訣:

1、做好清潔

我們可以想象:“花園”需要自然的陽光和雨露,而不是人工的洗滌劑,女性在平時要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,內(nèi)褲要勤洗勤換,且洗完后要盡量放在太陽底下暴曬。避免各種沖洗陰道的做法,那就相當(dāng)于“暴風(fēng)雨”襲擊了花園。導(dǎo)致病菌大量繁殖。

2、少穿緊身褲

我們可以給花園一些自然風(fēng),穿緊身褲就相當(dāng)于空氣不流通,帶來了“空氣污染”,因為緊身褲過于緊繃會讓生殖系統(tǒng)處于潮濕的狀態(tài),讓陰道密不透氣而滋生細(xì)菌誘發(fā)陰道疾病。

3、定期做檢查

花園需要定期檢查,修剪枝葉,陰道更是這樣,定期做婦科檢查也是非常重要的,可以讓女性了解自己的生殖系統(tǒng)情況,在發(fā)生問題時能夠及時采取措施。

4、不要隨便使用藥物

花園需要檢修,但是如果隨意噴灑殺蟲劑,農(nóng)藥,會導(dǎo)致花草枯萎,對于陰道,就是殺滅了正常的陰道好菌,會導(dǎo)致陰道的抗菌能力被破壞,導(dǎo)致細(xì)菌容易入侵。如果出現(xiàn)問題,一定要及時化驗,看屬于哪種類型的陰道炎,對癥下藥,才是保護(hù)私密花園最好的方式。

5、益生菌的內(nèi)外調(diào)養(yǎng):

如果我們想養(yǎng)護(hù)花草,是不是經(jīng)常需要給花草一定的營養(yǎng)素?我們的花園也可以適當(dāng)使用益生菌,就好像花草的肥料,作為重要的微生態(tài)制劑在調(diào)節(jié)腸道菌群平衡的同時,其對于生殖健康的調(diào)節(jié)也是有幫助的,,一旦菌群失衡就會引發(fā)一系列的婦科疾病,如:陰道炎等等。所以,通過益生菌后生元來凈化陰道環(huán)境,預(yù)防和輔助治療女性生殖道炎癥成為近年來的熱點。

6、2020.01-2020.03,我國學(xué)者針對益生菌后生元Pbio-169®在昆明同仁醫(yī)院婦產(chǎn)科門診做了臨床實驗,通過對18-55歲之間患有陰道炎癥的女性使用含益生菌后生元的凝膠,進(jìn)行問卷調(diào)查來觀察陰道菌群的變化,綜合評價益生菌后生元Pbio-169®對陰道炎癥輔助治療的效果,使用前和使用后陰道的健康評分顯著:在50位陰道炎患者中,45人癥狀體征明顯好轉(zhuǎn);使用后白帶量逐漸正常逐漸向白帶無氣味,質(zhì)地正常和顏色改善方向變化。

7、益生菌后生元Pbio-169®富含多種有機(jī)酸、抗菌肽、細(xì)菌素、短鏈脂肪酸等生物活性物質(zhì),其健康功能有緩解陰道炎,延緩過敏癥狀,預(yù)防皮膚老化的作用;

總之,生殖系統(tǒng)是人類最為珍貴的財富之一,對于女性而言,生殖系統(tǒng)的狀態(tài)不僅影響到家庭生活的幸福指數(shù),也對女性自身的外貌、體態(tài)、心情有直接的影響,因此,提高自身的健康管理意識,重視秘密花園的定期檢修,遇到問題時早發(fā)現(xiàn)、早治療,才能有效避免病痛加重,愛護(hù)自己,才能守護(hù)家庭幸福。(北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師馬良坤教授)

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