隨著年齡的增長，人體對蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收能力會逐漸降低。就算食欲好，吃得多，但機(jī)體無法消化吸收，也無濟(jì)于事。長期攝入的營養(yǎng)不足，身體應(yīng)對外界病菌的能力也會跟著下降。因此，很多人在了解到老人吃蛋白質(zhì)粉的好處后，會選擇給家里的老人吃蛋白質(zhì)粉來彌補(bǔ)體內(nèi)的蛋白質(zhì)缺失。但光吃蛋白質(zhì)粉，根本沒法補(bǔ)足其他營養(yǎng)物質(zhì)的缺口。為此，雀巢推出了一款全營養(yǎng)配方粉——雀巢佳膳悠選(佳膳優(yōu)選)，不僅含有優(yōu)質(zhì)蛋白，還有全面的營養(yǎng)元素，一起來了解下吧!

老人吃蛋白質(zhì)粉的好處：補(bǔ)充身體所需的優(yōu)質(zhì)蛋白

要知道蛋白質(zhì)是人體不可缺少的重要元素之一，體內(nèi)重要的生理活動都需要蛋白質(zhì)的參與。但蛋白質(zhì)也有優(yōu)劣之分，其中比較優(yōu)質(zhì)的就要數(shù)乳清蛋白，它被機(jī)體吸收儲存的利用程度在所有蛋白質(zhì)中最高1，因此也被稱為蛋白質(zhì)之王2。

而雀巢佳膳悠選(佳膳優(yōu)選)就采用的是1:1優(yōu)化配方的乳清蛋白和酪蛋白組合，前者富含充足的必需氨基酸，可以較快地促進(jìn)肌肉蛋白合成，而后者則能有效抑制蛋白分解。兩者的互相配合，能夠更好地幫助人體吸收蛋白質(zhì)營養(yǎng)。另外，一杯佳膳悠選(佳膳優(yōu)選)(250ml)含有的乳清蛋白，相當(dāng)于3杯牛奶里乳清蛋白的分量，可以為人體提供充足且優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。

除了了解老人吃蛋白質(zhì)粉的好處，全面均衡的營養(yǎng)也很重要

除了能帶來優(yōu)質(zhì)蛋白外，雀巢佳膳悠選(佳膳優(yōu)選)還含有全面豐富的營養(yǎng)。比如它里面富含28種人體必需的維生素和礦物質(zhì)，能夠很好地保障人體日常營養(yǎng)的全面和均衡，可以作為有進(jìn)食受限、消化吸收障礙、代謝紊亂等問題的老人或其他人群的唯一營養(yǎng)來源。

不僅如此，雀巢佳膳悠選(佳膳優(yōu)選)中還有乳清蛋白、益生元、VE、B6、B12、鋅、左旋肉堿等營養(yǎng)素和可溶性膳食纖維，可以調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)，增強(qiáng)人體自護(hù)力3。其中的左旋肉堿，還能促進(jìn)能量代謝、改善精神功能和緩解疲勞4，讓整個(gè)人看上去更有活力。而且考慮到很多人有乳糖不耐受的情況，這款營養(yǎng)粉中是不添加的乳糖的，讓大家都能放心喝。

到了一定年紀(jì)，身體各方面機(jī)能都有所下降，想要保持機(jī)體的健康，光補(bǔ)充蛋白質(zhì)是不夠的，其他營養(yǎng)物質(zhì)也得跟上。所以，大家與其一味糾結(jié)老人吃蛋白質(zhì)粉的好處，不如直接選擇像雀巢佳膳悠選(佳膳優(yōu)選)這樣的全營養(yǎng)配方粉，蛋白質(zhì)和其他的營養(yǎng)物質(zhì)都能補(bǔ)充到位。

參考文獻(xiàn)：

【1】Hoffman JR, et al. JSportsSci Med. 2004 Sep 1;3(3):118-30.

【2】馮曉慧，等.乳清蛋白在臨床營養(yǎng)中的應(yīng)用.氨基酸和生物資源 ,2010,32(2):55-58.

【3】林軼凡,孫建琴,復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院臨床營養(yǎng)中心.益生元低聚糖對嬰幼兒腸道微生態(tài)及健康的影響.營養(yǎng)健康新觀察(第三十九期)：腸道微生態(tài)與健康中國疾病預(yù)防控制中心達(dá)能營養(yǎng)中心專題資料匯編.

【4】袁偉. 強(qiáng)化左旋肉堿和牛磺酸腸內(nèi)營養(yǎng)在老年管飼患者中的應(yīng)用研究[D]. 第二軍醫(yī)大學(xué), 2017.

關(guān)鍵詞：