隨著生活水平的提高，現(xiàn)在大部分人生活都離不開電子產(chǎn)品，工作上離不開電腦，生活中離不開手機(jī)、平板，導(dǎo)致不少人都為自己的眼部健康擔(dān)憂。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》講“五臟六腑之精氣，皆上注于目”，眼睛能夠視物，依賴的是五臟六腑精氣滋養(yǎng)。肝開竅于目，眼的功能需要肝血滋養(yǎng)，如果肝血不足則會(huì)引起眼干、眼澀、眼疲勞、眼球渾濁無(wú)光等不適。同樣，過度用眼必然會(huì)損耗肝血，加重眼部不適癥狀，讓眼睛過早衰老。所以春季養(yǎng)肝與護(hù)眼是密不可分的。

肝主春，與春氣相通應(yīng)。中醫(yī)認(rèn)為，五臟與自然界四時(shí)陰陽(yáng)相通應(yīng)，春季是養(yǎng)肝好時(shí)節(jié)，肝在五行學(xué)中屬木，肝的生理特點(diǎn)就像春天的樹木一樣生機(jī)勃發(fā)，全身氣血依靠肝的疏泄功能貫通一身。我們可以在精神、飲食、起居諸方面，都必須順應(yīng)春氣的生發(fā)和肝氣的暢達(dá)之性，保持情志舒暢，盡量避免煩躁易怒，心情郁悶等。

有研究指出，夜晚23點(diǎn)至次日凌晨3點(diǎn)是肝臟代謝的旺盛時(shí)期，睡覺時(shí)肝臟的血液量比平時(shí)增加了40%左右，此時(shí)對(duì)其本身的修復(fù)和全身代謝非常重要。“春三月，夜臥早起”，要規(guī)律作息。那么對(duì)于熬夜人群，就要格外注重肝的養(yǎng)護(hù)，我們可以適當(dāng)清火，但要避免大寒藥物，不妨試試清肝飲品，比如華森嚴(yán)品森活元夜茶，由養(yǎng)肝護(hù)腎的桑椹、枸杞子和清火明目的菊花、梔子、蒲公英、決明子定量配制而成，專為各位資深熬夜星人量身打造。

華森嚴(yán)品森活元夜茶甄選好料，科學(xué)配比，里面的菊花、梔子、蒲公英、決明子清火明目，舒緩疲勞;桑椹、枸杞子滋補(bǔ)肝腎。其原料精選藥食同源道地珍材，不熏硫、不染色、不打粉，無(wú)添加，科學(xué)配比更健康。同時(shí)，菊花是常見的藥食同源之品，氣味清香，味甘、微苦，性微寒，能夠疏散風(fēng)熱、平抑肝陽(yáng)、清熱解毒。配伍枸杞以滋補(bǔ)肝腎，益精明目。

此外，平時(shí)我們還可以輔之一款護(hù)眼好搭檔——華森嚴(yán)品森活藍(lán)莓葉黃素酯軟糖，其甄選純植物提取葉黃素酯和藍(lán)莓鮮果，天然健康，妥妥護(hù)眼“黑科技”。藍(lán)莓富含花色苷、類黃酮、多酚類等活性物質(zhì)，其花青素含量豐富，可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成，預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，可改善視力。不僅如此，花青素還能清理眼部微血管的自由基，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，把營(yíng)養(yǎng)有效送達(dá)眼部細(xì)胞，修護(hù)眼部細(xì)胞，以緩解眼睛疲勞，守護(hù)清晰好“視”界。

春季養(yǎng)生就從華森制藥嚴(yán)品森活系列之“元夜茶+藍(lán)莓葉黃素酯軟糖”組合開始，兼顧養(yǎng)肝與護(hù)眼，讓你的生活春意盎然。

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