由于工作負(fù)荷過(guò)重、職場(chǎng)人際關(guān)系復(fù)雜、工作內(nèi)容與個(gè)人價(jià)值觀不匹配等原因，很多職場(chǎng)人的負(fù)面情緒一度爆表，并表示自己“每天上班的心情，比上墳還沉重”。

與此同時(shí)，越來(lái)越多的職場(chǎng)人開(kāi)始正視職場(chǎng)壓力給自己帶來(lái)的心理問(wèn)題，并向免費(fèi)心理熱線、專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師或醫(yī)院門(mén)診尋求幫助。

有消息稱(chēng)，在某醫(yī)院的臨床心理中心職場(chǎng)減壓門(mén)診，有位患者已經(jīng)前來(lái)就診達(dá)數(shù)十次了。據(jù)悉，該患者因?yàn)楹皖I(lǐng)導(dǎo)發(fā)生了正面沖突，徹夜失眠，目前已被確診為抑郁狀態(tài)。

超70%職場(chǎng)人被壓力困擾，不良情緒誘發(fā)諸多健康問(wèn)題

實(shí)際上，被壓力困擾的職場(chǎng)人比大家想象得更多。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，超過(guò) 70%的職場(chǎng)人士表示自己經(jīng)常受到工作壓力的困擾。而長(zhǎng)期處于高壓的工作環(huán)境，人們會(huì)變得暴躁、焦慮、抑郁，產(chǎn)生各種負(fù)面情緒。

需要注意的是，負(fù)面情緒除了會(huì)影響人們?cè)诼殘?chǎng)中的工作效率、人際關(guān)系之外，還會(huì)對(duì)人們的身心健康造成威脅。據(jù)美國(guó)亞特蘭大疾病控制中心的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，90%的疾病都和情緒有關(guān)。比如負(fù)面情緒會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降，容易誘發(fā)高血壓、心臟病、胃腸道疾病等。此外，失眠、健忘、掉發(fā)等問(wèn)題，也多與情緒問(wèn)題有關(guān)。

如何擺脫職場(chǎng)壓力的“桎梏”？科紐斯藏紅花益生菌能量滿(mǎn)滿(mǎn)

面對(duì)源源不斷的職場(chǎng)壓力和負(fù)面情緒，大家不要默默承受，要尋找適合自己的方式去化解。像科紐斯藏紅花益生菌，就是一種安全性高、療效確切的醫(yī)藥食品，可幫助職場(chǎng)人擺脫壓力的“桎梏”。

科紐斯藏紅花益生菌擁有一種區(qū)別于其他益生菌的王牌成分，那就是源自西班牙的affron藏紅花提取物。由于affron藏紅花提取物含有藏紅花醛、藏紅花素等活性成分，能通過(guò)HPA下丘腦垂體腎上腺軸抑制神經(jīng)突觸間的血清素和多巴胺的重吸收，所以它能幫人們應(yīng)對(duì)各種負(fù)面情緒，讓人保持輕松、愉悅的心態(tài)。相關(guān)科學(xué)研究也證明了這一點(diǎn)，此前已有7項(xiàng)臨床試驗(yàn)表明，affron藏紅花提取物無(wú)論對(duì)正常人群還是抑郁人群均具有改善情緒和睡眠的功效。

除了affron藏紅花提取物之外，科紐斯藏紅花益生菌還添加了進(jìn)口自加拿大的拉曼益生菌、世界學(xué)會(huì)指南推薦的專(zhuān)業(yè)礦維成分，以及能幫助益生菌增殖的多種益生元作用成分。每一項(xiàng)都對(duì)職場(chǎng)人非常友好，在改善情緒健康的同時(shí)，還能護(hù)航腸胃健康，提升人體的綜合自護(hù)力。

職場(chǎng)并非打工人的職場(chǎng)，它是整個(gè)社會(huì)的有機(jī)組成部分。因此，在職場(chǎng)人努力改善情緒健康問(wèn)題，給自己解壓的同時(shí)，公司也應(yīng)該努力打造一個(gè)更加人性化、溫暖的職場(chǎng)環(huán)境，為職場(chǎng)人提供一個(gè)更積極健康的情緒港灣！

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