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荊楚網(wǎng)（湖北日?qǐng)?bào)網(wǎng)）訊（通訊員 付曉方 張付軍）6月12日，隨著中考臨近，襄陽(yáng)市諸葛亮中學(xué)教育集團(tuán)組織九年級(jí)學(xué)生開(kāi)展“快樂(lè)減壓 笑迎中考”考前系列減壓活動(dòng)，緩解考前學(xué)生緊張焦慮情緒。

減壓活動(dòng)。通訊員 供圖

在諸葛亮中學(xué)操場(chǎng)，800多名九年級(jí)師生參加減壓活動(dòng)?；顒?dòng)開(kāi)始，七年級(jí)學(xué)生代表用歌曲《巡光》給畢業(yè)班學(xué)生帶來(lái)祝福和期待。

減壓活動(dòng)。通訊員 供圖

活動(dòng)中，學(xué)生們以班級(jí)為單位開(kāi)展，進(jìn)行了一圈到底、合力運(yùn)球、踩氣球等活動(dòng)。整個(gè)操場(chǎng)歡笑聲、加油聲此起彼伏；宣泄室里，在專業(yè)心理老師的指導(dǎo)下，學(xué)生通過(guò)擊打“宣泄人”，快速宣泄負(fù)面情緒，把心中的郁悶和不快都打出來(lái)，及時(shí)釋放不良?jí)毫Α?/p>

減壓活動(dòng)。通訊員 供圖

“學(xué)校舉行這樣的活動(dòng)，就是希望我們畢業(yè)班同學(xué)們能夠釋放壓力、從容備考。今天活動(dòng)，同學(xué)們得到一定的放松，并且在放松中學(xué)到了后期復(fù)習(xí)備考應(yīng)該準(zhǔn)備的心理?！睂W(xué)校徐文發(fā)校長(zhǎng)說(shuō)道。

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