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在5月中旬結(jié)束的全國殘疾人跆拳道錦標(biāo)賽上，來自重慶市北碚區(qū)的郭斌斌獲得了男子K41 80公斤級(jí)金牌。失去雙臂的他在賽場(chǎng)上沉著應(yīng)對(duì)，利用對(duì)手失誤空當(dāng)主動(dòng)出擊，打法既硬朗兇猛，又兼具技巧和智慧。

殘疾人如何參加對(duì)抗性較強(qiáng)的跆拳道運(yùn)動(dòng)？跆拳道給他們帶來了什么？記者走進(jìn)位于北碚區(qū)的重慶市殘疾人跆拳道訓(xùn)練基地尋找答案。

鋪滿地墊的訓(xùn)練館、一應(yīng)俱全的訓(xùn)練設(shè)施設(shè)備等輔助器材、清爽整潔的運(yùn)動(dòng)員公寓……2020年7月，重慶市殘疾人跆拳道訓(xùn)練基地在北碚職業(yè)教育中心正式落成。目前共有10余名殘疾人在此訓(xùn)練，他們中年齡最小的不到20歲，最大的接近30歲，有的是雙臂殘疾、有的是聽力障礙，自進(jìn)入基地的第一天起，他們便和健全人運(yùn)動(dòng)員一起訓(xùn)練。無論是壓腿、跑步等熱身運(yùn)動(dòng)，還是橫踢等專項(xiàng)訓(xùn)練，每周一到周六的訓(xùn)練時(shí)段，殘疾人隊(duì)員和健全人隊(duì)員均結(jié)對(duì)進(jìn)行訓(xùn)練。

訓(xùn)練基地由中國國家跆拳道隊(duì)退役運(yùn)動(dòng)員張銀余擔(dān)任總教練，負(fù)責(zé)制定教學(xué)計(jì)劃與人才選拔工作。

張銀余告訴記者，針對(duì)殘疾人的身心特點(diǎn)，訓(xùn)練中最大的困難是掌握身體平衡，其次是心理疏導(dǎo)。為此基地購置了專門的訓(xùn)練設(shè)備幫助他們鍛煉平衡能力和協(xié)調(diào)性，除了訓(xùn)練課，還安排了每周演講、徒步出游等活動(dòng)。針對(duì)聽力障礙隊(duì)員，大家還自學(xué)“加油”“你很棒”等手語，鼓勵(lì)其自信自強(qiáng)、勇敢拼搏。

1996年出生的隊(duì)員秦長江7歲時(shí)因意外事故失去單臂，來到跆拳道訓(xùn)練基地后，他最大的變化是“樂觀了不少”?！瓣?duì)友們幫我穿戴裝備，指導(dǎo)我走直線，鍛煉平衡能力，感覺像進(jìn)入了一個(gè)溫暖的大家庭?！鼻亻L江說。

2021年全國第十一屆殘運(yùn)會(huì)，重慶代表團(tuán)首次組建殘疾人跆拳道隊(duì)參賽，斬獲1金2銀2銅，實(shí)現(xiàn)了金牌零的突破。目前部分隊(duì)員已取得杭州亞殘會(huì)參賽資格，正在積極備戰(zhàn)。

跆拳道給殘疾人隊(duì)員們帶來了什么？張銀余認(rèn)為，擁有這項(xiàng)技能以后，既可以通過比賽拿到好成績(jī)，其次等他們退役的時(shí)候，不僅擁有良好的心理健康、身體健康、也會(huì)有更寬的就業(yè)方向。

如今的重慶市殘疾人跆拳道項(xiàng)目訓(xùn)練基地還是中國跆拳道國家隊(duì)品勢(shì)項(xiàng)目的培訓(xùn)、選拔和集訓(xùn)基地。不斷有新的學(xué)員加入，他們聚集在這里，希望通過體育來實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

“以殘疾人運(yùn)動(dòng)員為榜樣，積極學(xué)習(xí)他們身殘志堅(jiān)，刻苦奮斗的拼搏精神，扎實(shí)訓(xùn)練，力爭(zhēng)登上更多、更大的賽事舞臺(tái)。只要你足夠勤奮、努力，就可以踢出自己的未來。”張銀余說。

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