繪圖 劉陽
□楚天都市報極目新聞記者 鄭晶晶 通訊員 施瓊 洪芷瑄
(相關資料圖)
近年來,網絡直播日益火熱,長時間的直播、經常熬夜、不規(guī)律的生活工作方式等,也使得不少主播的健康受損。近日,武漢就有一名新手主播,連續(xù)熬夜后突發(fā)腦出血,好在就醫(yī)及時,情況好轉,目前已順利出院。
5月10日,武漢醫(yī)生提醒,網絡主播們一定要注意身體,出現異常癥狀,應及時就醫(yī)。
連續(xù)熬夜后新人主播累到腦出血
49歲的陳先生(化姓)是某短視頻平臺的一位新人主播,不到半年時間積攢了7000多個粉絲。在陳先生的鼓舞下,他的粉絲也紛紛開播,為了回饋“鐵粉”們的支持,陳先生總去他們的直播間捧場?!八洺A璩恳稽c半還在看直播,然后凌晨四點多就要起來準備自己的直播,搞得我都睡不好覺?!标愊壬钠拮痈嬖V極目新聞記者,陳先生每天的休息時間零零碎碎加起來差不多只有4個小時。
因為休息不好,陳先生起初只是頭暈、行走不穩(wěn)。沒想到5天后,在一次直播時,陳先生頭痛欲裂、不停嘔吐,持續(xù)了近兩個小時后,陳先生在家人的陪伴下來到醫(yī)院就診。
在武漢市第四醫(yī)院神經內科診室,接診醫(yī)生林亞航仔細詢問情況并為他進行了頭部CT檢查,結果讓醫(yī)生一驚:檢查提示,患者有腦出血,壓迫腦組織,隨時可能危及生命。林亞航當即向患者家屬說明病情,要求他住院完善檢查并及時進行治療。經過為期18天的治療后,陳先生終于恢復意識并順利出院。
林亞航醫(yī)生表示,經常熬夜會引起人的激素分泌異常,交感神經處于相對興奮狀態(tài),這些都會使人的血壓升高,特別對于有未控制的高血壓患者來說,可能會導致腦出血的發(fā)生。
“過度勞累、睡眠不足是誘發(fā)腦出血的重要因素之一。”武漢市第四醫(yī)院神經內科主任醫(yī)師曾曉云提醒,頭痛是腦出血的首發(fā)癥狀,常常位于出血一側的頭部。腦出血時,可引起顱內壓升高,直接刺激嘔吐中樞引起嘔吐。舌根僵硬、口齒不清、講話困難是腦出血患者最常見的早期信號之一,還有一些人在腦出血發(fā)病前會出現過度嗜睡癥狀,且通過睡眠也無法消除疲憊感,市民一旦出現這些癥狀應及時就醫(yī)。
醫(yī)院接診“直播病”患者明顯增加
近年來,網絡直播日益火熱,極目新聞記者從江城多家醫(yī)院獲悉,醫(yī)院接診的“直播病”也呈現增多趨勢。
20多歲的嵐嵐(化名)是一名職業(yè)主播,每天直播6至8個小時,唱歌、講故事,中途幾乎不休息,很快就吸引了一群忠實粉絲。她每天直播時需要不停地用嗓,有時還直播到深夜,飲食不規(guī)律。最近一兩個月,她有時嗓音沙啞,一開始可以通過大聲使勁說話來強行用嗓去彌補,漸漸地情況越來越糟,近日,她突然出現發(fā)聲困難,趕緊來到武漢市第一醫(yī)院耳鼻喉科就醫(yī)。醫(yī)生診斷,她是因為長期直播、用嗓不當,導致同時出現了聲帶肥厚、局部淤血和聲帶小結。
該院嗓音治療師杜曉輝表示,近年來,隨著進行網絡直播的人越來越多,他時常能接診到因用嗓不當來就醫(yī)的主播們。發(fā)音方式不當、過度用嗓、胃食管反流、愛熬夜等不規(guī)律生活方式因素疊加,是造成這類患者出現嗓音沙啞、發(fā)聲困難的原因。
此外,記者還采訪了解到,常見的“直播病”,除了聲帶肥厚、聲帶局部淤血、聲帶小結等以外,還包括干眼癥、結膜炎、頸腰椎問題等。杜曉輝提醒,直播時要注意休息,每天直播時間不宜太長,盡量少熬夜或不熬夜。盡量不要長時間喊叫、長時間高聲唱歌等;適量的體育運動可以增加肺活量,有助于發(fā)聲;還要養(yǎng)成好的飲食生活習慣,少吃辛辣等。
多名武漢醫(yī)學專家提醒,直播時要學會多眨眼,如果出現眼部干澀情況,不要硬扛,需要休息或者使用人工淚液來緩解癥狀,不要擅自使用一些號稱能緩解眼部疲勞的眼藥水。對于因長期久坐直播導致的腰椎問題,建議平時盡量不要久坐,坐1小時左右需要起身活動一下,平時也應多注意進行腰部鍛煉,且一定要循序漸進,動作不要過猛。如果出現腰痛,甚至影響到走路,一定要及時就醫(yī),以免耽誤病情。
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