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1、在中醫(yī)中，銀耳是一種名貴的中藥材，枸杞是常見的中藥材，紅棗是生活中常見的補血食品，百合、蓮子也是常見的中藥材。

2、將以上藥物放在一起燉湯喝，有以下作用：一是有補氣補血的功效。

3、可用于治療氣血不足或失血過多；第二，對于女性來說，具有滋陰美容的功能，可以排除人體內(nèi)的毒素，使皮膚光滑，有助于減肥；第三，這些藥物含有豐富的營養(yǎng)成分，可以增強人體體質(zhì)。

4、從而提高人體的免疫力。

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