(資料圖片僅供參考)

解答：

1、老、少、弱、平時(shí)鍛煉少的人和頸椎病患者，乘坐高鐵時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、耳鳴、胸悶等不適。坐火車前不要吃太多食物或油膩食物。

2、對(duì)于耳鳴、耳悶的人，可以通過喝水、嚼口香糖等持續(xù)的吞咽動(dòng)作來(lái)保持咽鼓管的暢通。

3、保持愉快的心情，通過聽音樂、聊天來(lái)分散注意力；出門前保持充足的睡眠，避免疲勞；帶姜片，陳皮，話梅，暈車藥。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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