本周前期(1-4日)北京將出現持續(xù)高溫天氣，并可能達到高溫熱浪標準，其中4日部分地區(qū)最高氣溫在37℃以上，平原地區(qū)個別站點有可能會挑戰(zhàn)40℃，需注意防暑防曬。周后期有雷雨，但氣溫較高，天氣悶熱，“燒烤”變“燜蒸”。

6月30日，北京藍天白云相伴，最高氣溫32℃左右，樹蔭下感覺陰涼，但在陽光下仍是暴曬炎熱。

今天北京天氣晴好，大氣透明度極佳，光照特別強烈，紫外線氣象指數達到最高級的5級，氣溫升高，開啟“燒烤”模式。北京市氣象臺預計，今天白天晴間多云，北轉南風二三級，最高氣溫35℃，夜間晴轉多云，山區(qū)有陣雨，南轉北風二級左右，最低氣溫22℃。

未來四天天氣炎熱，北京市氣象臺昨天下午已發(fā)布高溫黃色預警，預計7月1日至4日北京氣溫持續(xù)升高，日最高氣溫將在35℃以上。其中，4日部分地區(qū)最高氣溫在37℃以上，平原地區(qū)個別站點有可能會挑戰(zhàn)40℃。高溫期間白天空氣濕度比較小，天氣以晴熱為主，紫外線強度強，防暑的同時特別要注意防曬，特別是午后應避免在太陽下暴曬。

未來四天高溫持續(xù)

這次高溫天氣很有可能達到高溫熱浪標準。一般把日最高氣溫達到或超過35℃時稱為高溫，連續(xù)3天以上的高溫天氣過程稱之為高溫熱浪。高溫熱浪使人體感覺不舒適，容易引發(fā)中暑和心腦血管等疾病。城市用水用電量猛增，造成水電供應緊張。持續(xù)高溫少雨還易引發(fā)火災，消防安全形勢嚴峻。

5日至7日，天空云量增多，有可能出現雷陣雨天氣。但本周后期天氣依然是熱度不減，最高氣溫在34℃左右，空氣濕度增大，天氣會比較悶熱，防暑降溫還不能松懈。

氣象專家提醒，公眾在高溫時段應減少戶外活動，必須出行時要帶好防曬用具，在戶外要打遮陽傘，戴遮陽帽和太陽鏡，涂抹防曬霜，避免強光灼傷皮膚;持續(xù)高溫天氣容易使人疲倦、煩躁和發(fā)怒，應注意調節(jié)情緒，保證充分休息;高溫環(huán)境下長時間進行露天作業(yè)人員應當采取必要的防暑降溫措施。

關鍵詞： 北京高溫