又到了一年一度的九月“開(kāi)學(xué)季”。據(jù)某項(xiàng)調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，開(kāi)學(xué)季，有高達(dá) 20%的兒童會(huì)出現(xiàn)焦慮和抑郁心理，產(chǎn)生焦躁不安等不良情緒。因此，在開(kāi)學(xué)季期間，家長(zhǎng)朋友一定要想辦法守護(hù)好孩子的心理安全與身心健康。

開(kāi)學(xué)季孩子為什么容易出現(xiàn)焦慮情緒？

經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的暑假，“自由”成長(zhǎng)的孩子再次進(jìn)入校園，各方面都會(huì)受到約束，心理會(huì)面臨一定的壓力。而一些剛剛?cè)雸@的學(xué)齡前兒童，突然從“家”這個(gè)私密空間，來(lái)到“校園”這個(gè)公眾環(huán)境，且長(zhǎng)時(shí)間遠(yuǎn)離家長(zhǎng)，尤其是脫離媽媽的照護(hù)，更容易出現(xiàn)“分離焦慮”。

總之，陌生的環(huán)境、生活規(guī)律和生活習(xí)慣的改變、以及更嚴(yán)苛的要求等，都是引起兒童出現(xiàn)“分離焦慮”的原因。

家長(zhǎng)要如何緩解孩子的“分離焦慮”？

1、提前為孩子做好心理建設(shè)

從決定讓孩子入園的那一刻起，父母就要幫助孩子做好心理建設(shè)，在孩子沒(méi)有正式入園之前，可以帶孩子去幼兒園周邊玩耍，讓孩子感受幼兒園的氛圍。日常生活中，家長(zhǎng)也可以給孩子描述幼兒園的美好，比如玩具很多，小朋友多，飯菜好吃等。通過(guò)無(wú)形間的心理暗示，讓孩子對(duì)幼兒園充滿期待。

2、送孩子到校門(mén)口

因不舍孩子哭鬧，許多家長(zhǎng)會(huì)堅(jiān)持把孩子送進(jìn)教室，這種情況下，更容易引起孩子哭鬧，而且家長(zhǎng)一旦離開(kāi)教室，孩子會(huì)哭鬧得更厲害。因此，家長(zhǎng)把孩子送到校門(mén)口即可，交到老師身邊后就要火速離開(kāi)。

3、早點(diǎn)接孩子放學(xué)

幼兒園小朋友往往會(huì)有一點(diǎn)“攀比”心理，人人都想當(dāng)“第一名”。想要緩解他們的焦慮情緒，父母可以早一點(diǎn)去接孩子放學(xué)，回家路上盡量要用輕柔歡快的語(yǔ)氣與孩子交流，給予他們更多的溫暖。如此反復(fù)，可以有效緩解孩子的負(fù)面情緒。

作為葵花藥業(yè)旗下知名兒藥品牌，小葵花一直秉持“呵護(hù)中國(guó)兒童健康成長(zhǎng)，保障中國(guó)兒童用藥安全”的品牌使命，關(guān)愛(ài)著中國(guó)兒童的身心健康。不僅推出了小兒肺熱咳喘口服液、小葵花露等頗具代表性的品質(zhì)兒藥，也在開(kāi)學(xué)季通過(guò)多媒體聯(lián)動(dòng)的形式，邀請(qǐng)行業(yè)專家，為大家科普呵護(hù)兒童心身健康相關(guān)知識(shí)。

近期，小葵花將圍繞入園季寶寶身心健康，開(kāi)展“開(kāi)學(xué)第一講”活動(dòng)，集結(jié)多個(gè)知名育兒專家，針對(duì)“入園焦慮”相關(guān)話題給予專業(yè)解讀，手把手教會(huì)家長(zhǎng)如何幫助孩子緩解分離焦慮。“小葵花媽媽課堂”也將發(fā)起 #寶寶不慌張 有我小擔(dān)當(dāng)# 話題，聯(lián)動(dòng)各個(gè)行業(yè)藍(lán)V品牌，以競(jìng)選幼兒園不同職責(zé)的“小擔(dān)當(dāng)”這種趣味形式聯(lián)合發(fā)聲，共同號(hào)召科學(xué)合理緩解兒童“入園綜合征”。

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